2024年3月20日中午,魂源太极中心王(总)教练受邀前往上海国有资产经营有限公司,教授其员工们健身气功八段锦等养生健身课程。
王教练在课上详细讲解了呼吸吐纳法,帮助大家缓解疲劳、放松身心,并教授了八段锦第一式两手托天理三焦和第二式左右开弓似射雕两个动作,通过动作练习拉伸筋骨,调节脊柱、肩颈、腰背,配合呼吸吐纳,调节内在五脏六腑,起到很好的养生健身效果。
魂源太极中心为沪上公司企业开设白领健身养生课程,包括太极拳、健身气功(八段锦、五禽戏、六字诀、易筋经)等。
目前为上海市国资委、华东建筑设计研究总院、远翔实验学校、国际集团、上海国有资产经营有限公司、林德(中国)投资有限公司、上海证券交易所、中国建设银行宝钢宝山支行、中国工商银行数据中心&票据中心、莱迪思(Lattice)半导体公司、威立雅集团、富国基金等公司企业提供太极、八段锦、五禽戏健身气功等养生健身课程。每周1~2次的教学,得到合作单位的一致好评。
魂源太极中心已经成为上海知名公司企业健身养生课程的优选之地。
欢迎更多公司企业与魂源太极中心合作