【精品周末中级小班A：42式太极拳】（6--12人）：教授42式太极拳，14课时/期（增加1节复习课），周六或周日上课，保您学会一套完整的42式太极拳，名师教授，小班授课，包学包会，原价3000元/期，老学员优惠价2800元/期。现报名即可升级为终身会员（两人以上报名，每人立减50元） 

【42式太极拳简介】：

42式太极拳是以杨式太极拳为基调，选用了陈氏太极拳的发劲动作，吴氏太极拳细腻的手法变化，孙式太极拳的开合手法及灵活的步法变化，是一套综合性的太极拳练习套路。继承了传统太极拳连绵不断，轻松柔和，圆活自然的动作特点，充分突出了太极拳意领身随，刚柔相济的技术要求，有一定难度、强度和运动量。42式太极拳动作规格十分规范。运动中手法、步法清晰、准确；身法表现动作（即身体带动四肢协调运动）非常明确；过渡动作路线清楚，方向、高低固定；眼神与上肢的配合顺遂，手到、眼到、身法到，动作完整合一。定势时手型、步型、动作姿势的高低、大小、角度方位等都有明确的规定。它在动作编排上，它既包括一些简单的基础动作，又加入了一些复杂的难度动作，如掩手肱捶、分腿、蹬腿等；既有劲力沉稳、充实的动作，又有轻柔、活泼、连贯性强的动作；有平衡、有转身、有独立的高势，有较低的仆步下势。而且在技术编排上，难度动作均采用左右势对称的形式。整个套路左右对称、上下相应，动静结合，轻重衬托，技术表现全面、综合。

【精品周末中级小班B：42式太极剑】（6--10人）：教授太极呼吸、太极基本功法和42式太极剑， 12课时/期，周六或周日上课，保您学会一套完整的42式太极拳，名师教授，小班授课，包学包会，免费试听，原价2500元/期，老学员优惠价2400元/期。（两人以上报名，每人立减50元） 

【42式太极剑简介】：

太极剑术是中华民族＊宝贵的文化遗产之一，历史悠久，源远流长。它不仅保留了古时的攻防技艺，而且兼有增强体质、延缓衰老的功能，演练时还具有一定的观赏性，深受世人喜爱。42式太极剑是在此基础上进行编创的，其涵盖了太极剑的基本要领和动作技巧。

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上海太极拳中心中级课程A+B：42式太极拳和42式太极剑 优惠费用：5000元（赠送价值500元装备：太极剑+太极服）可通中国武术四段、五段

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上海太极拳培训中心（魂源太极）

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上海太极拳培训学习中心Chinese TAICHI Martial Arts Centre隶属于上海魂源文化传播有限公司创始于2005年上海体育学院，通过每个月一期的太极拳初级精品小班、三月一期的太极中级精品小班、陈氏太极拳VIP私教课等培养教授了数以千计的太极拳爱好健身者。目前上海太极拳培训中心通过九年多的努力已在上海体育学院成功开办了105期太极拳培训学习班，太极拳培训中心的太极教练都为上海体育学院太极拳专业教练，有多年学习和授课太极经验。***王凯源（总）教练，通过多年在上海、澳大利亚等国对中国、美国、日本、德国、法国、意大利、韩国、印度、葡萄牙、西班牙、澳大利亚等国学生的教授，建立一套特有的太极拳气功健身养生体系。