【魂源太极】：太极拳是一种生活方式
发布日期：2018-03-09
TaiChi is A lifestyle! Live A Healthy Life！
太极是一种生活方式！享受健康生活
太极拳论中说：“拳者，权也。”就是知轻重、通缓急、成为规律性的一件东西。
开始练太极拳你可以把它作为一种追求健身的手段，时间长了，你甚至可以把它作为一种生活的方式。
过去社会结构简单，人们的空余时间多些，特别是一些职业拳家，每天都有大量的时间练习。对于一般人来说，我们不可能有许多时间来练，那怎么办?一是练的时候无论长短都要认真练习，养成一个良好的规范习惯。再有就是把太极拳的健康原则、健康元素融入到生活中去，让太极拳的原则作为一种健康习惯固化下来，这样太极拳就成了一种生活方式。
为你生活中的一部分后，就是每天在不知不觉中、在自然状态中获得收益。这是练太极拳由自觉到自然的一个过程。这时候，太极拳带给你的不仅是健身这一个层面的效果，它融入了人生当中。
太极拳的生活方式是一种放松的方式，就是随时消除不必要的紧张，肌肉的紧张、心理的紧张，乃至一些社会元素造成的环境压力与紧张。到那时候不是时时故意地调节，而是形成自动调节系统，紧张消除的全自动系统。把放松的状态和调节的过程通过＊自然的过程实现，这是练太极拳的一种高境界.。
魂源太极初级课程（24式太极拳）+中级课程（42式太极拳） 培训导师：冯亚乐教练；王会长 培训日期： 2018年4月1日每周日下午14:00~15:00 24式太极拳学习精品小班 2018年4月1日每周日下午15:00~16:00 42式太极拳学习精品小班 培训费用：2400元/期 ； 2800元/期 培训地点：上海体育学院休闲馆二楼综三馆（中国武术博物馆旁） 报名方式：第一节课试听，课下满意付款！ 魂源官网：www.shanghaitaijiquan.com 联系方式：18221171148 ; 18817351847 王老师 18616726868 孟老师 上海魂源太极拳培训学习中心Chinese TAICHI Martial Arts Centre隶属于上海魂源文化传播有限公司创始于2005年上海体育学院，通过每个月一期的太极拳初级精品小班、三月一期的太极中级精品小班、陈氏太极拳VIP私教课等培养教授了数以千计的太极拳爱好健身者。目前上海魂源太极拳培训中心致力于上海白领太极拳健身气功养生健身课程教授、公司企业太极拳气功瑜伽健身课程培训、外国人太极拳中国功夫体验活动和豪华邮轮海上太极课程学习，魂源太极目前通过10年多的努力已在上海体育学院成功开办了130多期太极拳培训学习班，魂源太极拳培训中心的太极教练均为上海体育学院太极拳专业教练，有多年学习和授课太极经验。＊＊＊王凯源（总）教练，通过多年在上海、澳大利亚等国对中国、美国、日本、德国、法国、意大利、韩国、印度、葡萄牙、西班牙、澳大利亚等国学生的教授，建立一套特有的太极拳气功健身养生体系。